Page 9 - Magazine - CoachingWays - No2

دوبهب لابند هب هک تسا یدارفا یارب دنمتردق یرازبا یدرف گنیچوک
و دنتسه رادانعم تارییغت داجیا و دوخ یگدنز فلتخم یاه هبنج
.دنبای تسد دوخ فادها هب یا هفرح چوک کی یهارمه اب دنهاوخ یم

یاهرواب و اه شزرا ،توق طاقن ات دنک یم کمک درف هبرصحنم درف ره یارب ریسم هک نیا شریذپ و تیدرف هب مارتحا رب نینچمه گنیچوک هفسلف
ار هدننکدودحم یاهرواب و دننک یسررب ار دوخ دنیارف و درادن دوجو یا هدش نییعت شیپ زا لح هار ای خساپ چیه هک انعم نیا هب .دراد دیکأت ،تسا
.دنشکب شلاچ هب و هدرک ییاسانش گنیچوک رد یفسلف درکیور نیا .دنک لابند و فشک ار دوخ یصخش ریسم ات دنک یم کمک درف هب گنیچوک
لماش یدرف گنیچوک رد جیار یاه هنیمز رد یا هدنیازف روط هب و دوش لیدبت ینامزاس و یدرف هعسوت یاهرازبا نیرت مهم زا یکی هب هک هدش ثعاب
تارییغت ،قایتشا و فده نتفای ،طباور دوبهب یلمأت لماعت کی رد ناعجارم مه و اه چوک مه .دریگ رارق هدافتسا دروم تیریدم و یربهر یاه هزوح
تیریدم و تملاس فادها هب یبایتسد ،یلغش هلزنم هب ،ناعجارم یارب هک یلاح رد ،تسوا هفرح موادم دوبهب یانعم هب نیا ،اه چوک یارب .دننک یم تکرش
دارفا هب دناوت یم گنیچوک عون نیا .تسا نامز .تسا شا تایبرجت زا یریگدای و یهاگآدوخ هعسوت
فادها رب یرتشیب زکرمت و حوضو ات دنک کمک کی هکلب ،دوش یدنب هقبط رنه ای ملع اهنت ناونع هب قیقد روط هب دناوت یمن گنیچوک ،تیاهن رد
هب رجنم تیاهن رد و دنشاب هتشاد دوخ یصخش یاه یسانش شور یارب یبوچراچ ،یملع رصانع .دنک یم بیکرت ار ود ره هک تسا یا هتشر نایم هفرح
.دوش اه نآ یگدنز تیفیک دوبهب و یدرف دشر ،یطابترا یاه هبنج لماش گنیچوک رنه هک یلاح رد ،دنهد یم هئارا یریگ هزادنا لباق جیاتن و دندنمراتخاس
شیازفا هب ناوت یم یدرف گنیچوک یایازم زا اب هک ایوپ هفرح کی ناونع هب گنیچوک ،بیترت نیا هب .تسا اه میت ای و دارفا اب راک هناراگزاس و یدوهش
،رتشیب یهاگآدوخ ،فادها رب زکرمت و تیفافش هئارا فلتخم یاه هتشر زا یلمع یاهدربراک و هناقلاخ یدرف نیب یاه هویش ،دیدج یملع تاقیقحت قیفلت
،هلئسم لح و یریگ میمصت یاه تراهم دوبهب .تسا لماکت لاح رد ،دهد یم
.درک هراشا سفن هب دامتعا و هزیگنا شیازفا
یارب دنمتردق یرازبا یدرف گنیچوک ،تیاهن رد گنیچوک عاونا
فلتخم یاه هبنج دوبهب لابند هب هک تسا یدارفا
.دزادرپ یم یا هفرح و یصخش هعسوت هب و دراد زکرمت یدرف دشر و اهزاین رب یدرف گنیچوک .
و دنتسه رادانعم تارییغت داجیا و دوخ یگدنز
.دزادرپ یم یعمج دشر رب زکرمت اب کرتشم یاه شلاچ ای فادها اب یهورگ یاهزاین هب یهورگ گنیچوک ۲ .
هب یا هفرح چوک کی یهارمه اب دنهاوخ یم
مه یدرف گنیچوک زا یمیت گنیچوک رد .دراد زکرمت اه میت ییایوپ و درکلمع دوبهب رب یمیت گنیچوک .
.دنبای تسد دوخ فادها
.دوش یم هدافتسا
لباق زین نامرد و یدرف گنیچوک نیب توافت
کیژتارتسا فادها اب نآ ییوسمه و نامزاس لک گنهرف و راتخاس یسررب هب ینامزاس راتخاس گنیچوک ۴ .
یاه بیسآ عفر رب نامرد هک یلاح رد .تسا هجوت
و یمیت گنیچوک زا لاومعم ینامزاس راتخاس گنیچوک رد .دزادرپ یم نامزاس درکلمع یلک دوبهب و
گنیچوک ،دراد زکرمت یناور لئاسم ای هتشذگ
.دوش یم هدافتسا یدرف گنیچوک
ناعجارم هب و دنک یم دیکأت هدنیآ و لاح رب یدرف
هب و نییعت ار یصخشم فادها ات دنک یم کمک یدرف گنیچوک .1
.دنبای تسد اه نآ رد ار وا ات دنک یم یراکمه )عجارم( درف اب چوک کی نآ رد هک تسا روحم فده و یتکراشم دنیآرف کی
دهد یم رارق نیا رب ار ضرف گنیچوک ،عقاو رد یهارمه شا هتفهن یاه لیسناتپ ندرک راکشآ و اه شلاچ نتشاذگ رس تشپ ،یصخش فادها هب یبایتسد
هب و تسا ملاس ناور و نهذ رظن زا عجارم هک راک و یگدنز فلتخم یاه هبنج رد هعسوت و یهاگآدوخ ،یا هفرح ،یدرف دشر رب گنیچوک عون نیا .دنک
هن ،تسا دوخ یگدنز رد تفرشیپ و دوبهب لابند .دراد زکرمت
رد یداینب یاه توافت نیا .یناور تلاکشم نامرد ،لمأت و یهاگآدوخ ،ییوگخساپ ،ندوب روحم لمع ،فده نییعت لماش یدرف گنیچوک یدیلک رصانع
نیب باختنا رد یمهم شقن ،یراذگ فده و زکرمت و هدرک صخشم حوضو هب ار دوخ فادها ات دننک یم یهارمه ار دارفا اه چوک .تسا قیوشت و تیامح
.دنک یم افیا دنیآرف ود نیا یوس زا یریذپ تیلوئسم داجیا .دنربب ولج هب یبایتسد لباق و صخشم یاه ماگ اب ار لمع و مادقا دنیآرف
دارفا هب یدرف گنیچوک ،نینچمه .دنک یم بیغرت ناشفادها یور رب زکرمت و ندرک مادقا هب ار دارفا ،اه چوک

9 هنایمرواخ زیو گنیچوک هلجم
1403 زییاپ | 2 هرامش