۱- نوع قرارداد
لایف کوچینگ (life coaching) به جلساتی از کوچینگ گفته می‌شود که در آن قرارداد کوچینگ مستقیما با شخص مراجع بسته می‌شود. در صورتیکه در کوچینگ سازمانی قرارداد با سازمان بسته شده و نوع قرارداد سه جانبه است: سازمان، مراجع و کوچ. در این نوع کوچینگ، ابتدا با مراجع جلسه خواهیم داشت و سپس یک جلسه سه جانبه برگزار می شود و فرایند جلسات کوچینگ بعد از این جلسه شروع خواهد شد.
۲- انتخاب موضوعات
در لایف کوچینگ مراجع می تواند روی موضوعاتی مثل اعتماد به نفس، ارتقای سمت شغلی، مدیریت استرس، بهبود روابط تیمی، بهبود روابط خانوادگی و … کار کنند. بعضی از مدیران ارشد و دیگر افراد، ترجیح می دهند با کوچ قرارداد بسته و از کوچینگ سازمانی استفاده نکنند. در این صورت هم این نوع کوچینگ، لایف خواهد بود.
در کوچینگ سازمانی، همین موضوعات و اهداف می‌توانند برای جلسات کوچینگ انتخاب شوند و تنها تفاوت در این است که نیاز است اهداف مراجعین در جهت اهداف و چشم انداز سازمان تعیین شوند و شخصی نباشند. موضوعات شخصی که به سازمان مربوط نیستند در جلسات کوچینگ سازمانی کار نمی شوند زیرا هزینه را سازمان پرداخت می‌کند.
۳- پرداخت هزینه
در کوچینگ سازمانی هزینه جلسات کوچینگ به عهده سازمان است ولی در لایف کوچینگ، شخص مراجع مستقیما هزینه را پرداخت می کند.
