آشنایی با علم و تکنیکهای مواجهه با شوک و اضطراب
در بحرانها، اضطراب و شوک اولین و طبیعیترین واکنش انسانها نسبت به شرایط است. در افراد مختلف و در طول زمان این واکنشها به شیوههای مختلف مانند بیحالی و رخوت، حملههای عصبی، بیانگیزگی و… خود را نشان میدهد و لازم است افراد برای مدیریت و تخلیهی این هیجانات اقداماتی سالم، متناسب و پایدار انجام دهند. در همین راستا در وبینار پیش رو، مروری علمی خواهیم داشت بر نوع مواجههی انسان با بحران، شوک و اضطراب و همچنین راهکارهایی عملی را برای مدیریت هیجانات و واکنشها در شرایط بحران و پس از بحران را مرور خواهیم کرد.
